Blogg

21 dec

Igår hade jag sjukt mycket att göra!

Jag köpte iaf klart mina julklappar, tack och lov, och pratade en del min revisor för det börjar närma sig årsskiftet och då är det en del som måste fixas..

Sen åkte jag in till salongen på eftermiddagen och tjejerna, och killen smiley, jobbar på med julruschen, men alla tycker det är roligt med lite extra tryck! smiley

Sen åkte jag gymmet och körde ett hårt och skönt axel/triceps-pass. Träningen går bra nu, har bra tryck och är supermotiverad, som vanligt, hahaahha..!

adriana kuhl, fitness, bodyfitness, sats odenplan, ttriceps

Sen åkte jag direkt hem, tillbringade en halvtimme åt att skotta fram en annan bil jag har som jag knappt använder, men som jag tänkte, att det kan ju vara bra att köra den lite i den härkylan, hehe... Verkligen dags att sälja den nu....Så jag körde ett litet varv med den,men det blev inte långt, för jag var rätt stressad för jag skulle göra lönerna också, som min personal ville ha innan jul, och klockan hade redan hunnit bli 22...

Käkade först en halv kyckling med broccoli, mmmm... tröttnar aldrig på kyckling... sen alltså lönerna, snackade lite i telefonen och sen isäng...och nu kör vi igång igen!

smiley

 

Igår fick jag en hel del gjort.. Var ute i timmar och köpte julklappar till mina barn och jag tror att jag nästa är färdig, ska ta en sista vända snart.

Sen åkte jag in till salongen, allt flöt på bra där mitt i julrushen. Snackade lite med bodyfitnesstjejen Linnea Berglund var där och fixade håret, en jättegullig tjej verkligen!

Efter en PWO så drog jag till gymmet och körde rygg och vader. Jag älskar ryggpassen! Jag får sånt jäkla skönt tryck i hela över överkroppen och man känner att alla eventuella spänningar o småvärk man får efter att man exempelvis suttit framför datorn, släpper allt eftersom.

ALLA människor borde köra ett bra ryggpass iaf 1 gång/veckan, då skulle sjukskrivningarna minska drastiskt! smiley

Det behövs egentligen inte så mycket om man vet vad man ska göra, men det gör verkligen underverk!

adriana kuhl, ryggträning, satsadriana kuhl, ryggträning, sats

Nu ska jag in i julhandeln igen! Lycka till med ert julhandlande!

smiley

Alexandra Nilsson, ni vet Kissie, blir sponsrad och får tydligen lön varje månad för att en medioker hårleverantör får göra hennes hårförlängningar nuförtiden.. So far so good, men igår i hennes blogg när hon ska förklara var hon gör sitt löshår och ska visa en bild på det, så lägger hon ut en bild från Wendys Hair när vi har gjort hennes hår....!

Hahaha! Do I need to say more....??

Att dom inte är speciellt bra där hon går nu är vet vi ganska mycket om, eftersom två av deras anställda har jobbat på Wendys Hair och de fick sluta för att de var.....?

......FÖR DÅLIGA!!! smiley

Kissie, Alexandra Nilsson, Wendys Hair, hårförlängning, löshår,hairextensions

Från Kissies blogg igår

smiley

 

 

19 dec

Nu är det dags att ge sig ut och handla resten av barnens julklappar! Och det blir inte lätt..

Med min dotter är jag nästan klar, men med killarna är det mycket svårare, speciellt när den äldsta fyllde år för 2 veckor sen och man liksom "förbrukade" sina idéer då..

Men det löser sig när jag väl kommer till affärerna, då får man inspiration!

smiley

Idag körde jag slut på mina ben tills jag dog och sen lite mage på det, så skönt, jag älskar det!

Men jag hade klantigt nog glömt mina aminosyror som jag brukar ta under passet, så jag åkte snabbt hem och gjorde en stor omelett på 7 ägg, skinka och tomater, så jag fick i mig lite proteiner. Det är viktigt det där...

adriana kuhl, fitness, bodyfitness, better bodies, sats

Annars så har jag haft en del motgångar och besvikelser ett tag nu. De flesta inga allvarliga saker och det har varit bra saker också, men ofta så kommer problemen alltid på en gång, för att det sedan ska vara lugnt ett tag igen. Det intressanta är hur man funkar när saker går emot en..

Jag vet att jag nästan är lite sjuk där, men jag blir så otroligt energisk och stridslysten av motgångar, så länge det bara handlar om världsliga saker iaf, så jag knappt kan sova, haha! Om allt går på räls och bara är såå bra, då tappar jag nästan tempo och bli seg, så jag behöver utmaningar som väcker mig lite!smiley

Det är så intressant sen också och klura ut hur man ska lyckas lösa grej efter grej, och, precis som med dåliga saker, så smittar dom av sig och efter ett tag så löser sig allt av sig självt, bara man får bollen i rullning! Livet är så intressant!

Så TACK, NI SOM FÖRSÖKER UTMANA OCH JÄVLAS MED MIG!

Utan er hade det aldrig gått så bra för mig!smiley

adriana kuhl, fitness, bodyfitness, better bodies, sats, biceps

smiley

Sidor