Min femårige sons leende när han fick sin första cykel är fortfarande levande i mina tankar. Men även om han var glad var jag orolig att jag inte visste hur man skulle lära ett äldre barn att cykla.
Jag gjorde min research och kommer att dela med mig av vad jag hittade. Generellt sett är dessa steg viktiga för att effektivt lära ett äldre barn att cykla.
Hur Man Lär Ett äldre Barn Att Cykla (sammanfattning)
-
Välj en säker körplats
-
Förse ditt barn med rätt utrustning
-
Förbered din barncykel
-
Lär ditt barn att kusta
-
Lär ditt barn
-
Lär honom/henne hur man trampar
-
Lär honom/henne hur man bromsar
Jag ska förklara alla de sju stegen om hur man lär ett äldre barn att cykla. Låt oss börja.
Den Första: Är Ditt Barn Redo Att Cykla? Så Här Berättar Du
Ålder är en inflytelserik mätare för ett barn som är redo att cykla. Det är dock inte den enda avgörande faktorn.
Vilken är den bästa åldern för att lära barn att cykla?
Barn är olika. Olika barn är olika. Vissa växer upp snabbare och vissa är modigare än andra. Hur som helst , du kan börja lära ditt barn att cykla från 3-4 år.
Du kan också veta att ditt barn är redo att lära sig cykla om:
- De tycker om att se andra barn cykla
- De ber dig köpa en cykel till dem
Dessutom, om ditt barn har åkt en trike (trehjuling) och de är bra på det, är det dags att du introducerar dem för en tvåhjulig.
Nästa; Hitta En Bra Cykel För Ditt Barn (hur Man Lär Ett äldre Barn Att Cykla)
Hur mycket du än försöker, om ditt barn inte har rätt cykel, kommer allt att vara meningslöst. Det blir lättare om du prioriterar följande:
- Korrekt hjulstorlek Hjulstorleken kan hjälpa dig att bestämma den perfekta cykelstorleken för ditt barn. Du måste dock tänka på ditt barns innerbenslängd (innerben). Nedan finns en tabell att använda.
- Rätt ramstorlek Ramen ska tillåta ditt barn att placera fötterna på marken och trampa mer bekvämt.
- Lättare Ditt barn ska kunna skjuta och cykla. Därför bör ramen vara lätt när du vill lära dig hur man lär ett barn att cykla.
- Bekväm sits och styre . Funktionerna gör körningen enklare.
Om du letar efter en utmärkt nybörjarvänlig barncykel rekommenderar jag Dynacraft Hot Wheels BMX .
Cykeln i storleken 41 cm är lätt att köra av 4-8-åringar och kommer med ett bekvämt styre och säte.
Andra värdiga rekommendationer är:
Processen: Hur Man Lär Ett äldre Barn Att Cykla
Steg 1 Välj En Säker Körplats
Ditt barn ska inte lära sig att cykla på trånga gator. Det är också orealistiskt att förvänta sig att ditt barn ska åka på mjukt gräs, även om det kan verka säkert.
Ännu viktigare, du bör inte tillåta dem att åka i branta sluttningar eftersom det är osäkert för dem.
Så vad behöver du?
Tänk på en väl asfalterad, smidigare väg som parkeringsplatsen eller parken.
Detta gör att de kan åka bekvämt och ändå ha tillräckligt med utrymme att svänga. Håll dem borta från tung trafik.
Steg 2 Beväpna Ditt Barn Med Rätt Utrustning
Eftersom ditt barn bara lär sig att cykla måste du förse honom/henne med säkerhetsutrustning för cykel.
I synnerhet bör han/hon bära följande:
- Cykelhjälm En bra hjälm skyddar ditt barns huvud från huvudskador. Så var inte snabb med att skaffa vilken hjälm som helst. Det måste sitta och kännas bekvämt på huvudet. Det bör också vara säkerhetscertifierat.
- Dessa knäskydd skyddar ditt barns knän från att falla.
- Armbågsskydd De skyddar dina barns armbågar under ett fall.
- Handledsskydd Dessa ger skydd för ditt barns handleder.
Min rekommendation
DACOOL Kids Cycling Gear Pack är ett bra sätt att spara pengar. Den innehåller en CPSC-certifierad hjälm och knäskydd, armbågsskydd och handledsskydd.
Steg 3 Förbered Barncykeln
Innan ditt barn kan börja cykla finns det flera saker du måste göra med cykeln. Bland dem finns:
- Ta ut träningshjulen Träningshjul är viktiga för barn under fem år, men de är inte nödvändiga för äldre barn. Du förväntar dig inte att ett äldre barn ska lära sig att balansera på en cykel om de har träningshjul. Så ta bort dem.
- Ta isär pedalerna Även om du fäster dem i steg 6, är målet att lära ditt barn hur man balanserar på cykeln. De måste lära sig att balansera innan de kan bemästra hur man trampar.
- Placera om sadeln Överväg att sänka cykelsätet så att ditt barn kan sitta mer upprätt. Detta är viktigt för att lära ditt barn hur man cyklar.
- Kontrollera däcktrycket Om däcken inte är korrekt pumpade, se till att du pumpar upp dem korrekt. Det blir bekvämare för ditt barn att cykla smidigt om däcktrycket är upp till pari.
Steg 4 Lär Ditt Barn Att Rulla (utan Pedaler)
Ditt barn ska sitta korrekt och placera sina fötter på marken bekvämt. Det är vad frirullning handlar om, och här är tipsen för att göra det:
- Be ditt barn att sitta i olika positioner på sadeln samtidigt som du placerar fötterna på marken
- Uppmuntra dem att resa sig upp och försöka lyfta fötterna från marken.
- Visa honom/henne hur man gör det med en annan cykel (vuxencykel) och se hur länge de kan rulla
Steg 5: Visa Ditt Barn Hur Man Vänder Sig
Visa ditt barn hur man vänder genom att börja med större svängar. Här är stegen att följa:
- Placera fyra föremål utomhus, 6,1 m från varandra
- Be ditt barn att springa mot föremålen och cirkla runt dem
- Uppmuntra dem att slutföra det utan att sätta fötterna på jorden
- Minska nu avståndet mellan de fyra objekten till 3,0 m och upprepa stegen ovan
Steg 6 Lär Ditt Barn Att Trampa
Nu när ditt barn kan rulla och vända, är det dags att lära honom/henne hur man trampar. Följ dessa steg för att installera om dina pedaler.
- Be ditt barn att sitta på cykeln och hålla honom/henne under armhålan för stöd
- Kom ihåg att ställa in pedalerna i läget 1-3 klockan
- Håll nu i cykelsätet och be ditt barn att sätta en fot på marken snabbt och den andra på pedalen
- Be dem att trampa framåt och bakåt.
Steg 7 Lär Ditt Barn Att Bromsa
Ditt barn måste veta hur man saktar ner cykeln och får den att stanna.
Uppmuntra ditt barn att gradvis bryta ihop tills han/hon kan göra det bekvämt och utan att tappa kontrollen.
Ställ ett föremål 6,1 m bort och be dem cykla mot det och stanna.
Du gjorde det, och grattis! Detta är det bästa sättet att lära barn att cykla.
Varför Kan Inte Mitt Barn Cykla?
Det finns två anledningar till att ditt barn inte kan cykla.
En möjlighet är att personen är för liten eller för stor för att cykla.
Två, det kan vara så att ditt barn är för rädd för att försöka rida. I det här fallet, överväg tipsen nedan,
Hur Kan Jag Lära Ett Räddt Barn Att Cykla?
Dessa fantastiska tips kan hjälpa ditt barn att bli mer självsäker och ivriga att lära sig cykla.
- Incitamentera (lova en belöning) för att motivera den unge
- Åk tillsammans med ditt barn för att inspirera till förtroende
- Be en vän som är mer erfaren att lära ditt barn hur man cyklar.
Viktiga Lektioner För äldre Barn Om Hur Man Lär Ett Barn Att Cykla
Här är några viktiga lärdomar för cyklister att tänka på:
- Det kan ta flera dagar Men det betyder inte att ditt barn kommer att kunna cykla som ett proffs direkt efter att ha följt mina instruktioner. Det kan ta flera dagar.
- Regelbunden träning är avgörande . Du måste uppmuntra ditt barn att cykla oftare. Det bygger upp deras självförtroende.
- Gränser Detta kan vara avstånd eller tid. Vad det än är, kommer det att pressa ditt barn att arbeta hårt och gå utöver det.
- Tålamod är avgörande Barn är olika, vissa går snabbare att lära sig medan andra tar tid. Du måste ha tålamod med dem.
